Dag 43
Hej!
Dieten/livsstilen är åter tillbaka!
Mat;
Frukost - en halv avokado, lättfil, äppelbitar i, 3 körsbärsomater
Lunch - Potatisgratäng, 3 skinkor, sallad och en knäckemacka
Mat efter skolan - Pizza och en mums-mums
Kvällsmat - 1,5 kokt korv och 3 körsbärstomater
Träningen -
Promenerade i 1 h
cyklade i 1 h
Red i 89 min
Cyklade 20 min (till bussen och från bussen)
Vikt får ni läsa om på viktpejl.se!!
Och ja, jag hade koll på vad jag fick äta ;) så pizzan och mums-mumsen var de tur med att jag fick äta det! Jag njöt.
Hejdå!
Kommentarer