Dag 231

Vikt; 70,4 kg
BMI; 23,8
2011-10-31 @ 18:36:23 Permalink Vikt nedgång - uppgång Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 229

Hej, jag har startat en ny blogg om mitt privatliv, http://gabbisliv.devote.se/
Mat; Frukost var 2 knäcke med räksallad och skinka och te. Lunch, hemgjorda köttbullar, olika rotfrukter i ugnen och vitlökssås, drack lättdryck till. Sedan vad kvällsmat blir vet jag inte än.
Träning, jag har ridit i mer än en timme, det är nog det enda.
Vikt, 71.6 kg
BMI, 24.2
vet inte vad viktuppgången beror på mej misstänker den röda veckan..
Får se om jag lägger upp någon bild på mej i morgon.
Hejs!
2011-10-29 @ 15:57:23 Permalink Vikt nedgång - uppgång Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 228

Hej,
Maten idag blev till frukost, en korv och saft, var inte hungrig. Mellanmål, mörk choklad. Lunch, Kebabsallad och drack vatten till. Kvällsmat, kycklingsallad, en knäcke med räksallad och skinka på.
Ingen träning, blev att mocka och sådant istället.
Vikt; 71,1 kg
BMI; 24
Hade gått upp, men det gör nog inte så mycket för att jag har lov nu och kan därför kontrollera det jag äter, och ingen jäkla äcklig skolmat... Det blev ingen glass med grannen, jag hade dåligt med tid, synd!
Skriver i morgon, hej!
2011-10-28 @ 21:00:34 Permalink Vikt nedgång - uppgång Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 227 del 2

hejhej!
jag har u som sagt börjat ed LCHF, det går nog bannemej jättebra! :)
Dagens rörelse var balett, zumba och kick n' box! :)
Maten blev till frukost 2 knäcke med räksallad, salami och paprika och en advokado och drack lättdryck till. Lunchen i skolan sög och tur var ju att jag tagit med mej äpplen och clementin. Åt dock en knäcke med smör i skolan. Sedan blev det kebabsallad innan träningen och nu på kvällen blev det väldigt lite pga att jag inte var så hungrig, det blev liiiite stekt ägg, korv, bacon och sqash.



Dagens vikt: 70,7 kg (happy!)
BMI; 23,9


Fredag om en vecka ska jag väga 70 hade jag tänkt, åker Ålandsbåt då med älskling, syster, hennes kille, mamma och pappa, ska bli okej, men kommer sköta maten men tänkt att dricka cider, men det kan ju inte rubba på vikten hoppas jag. Dagen efter kommer vi ligga i bubbelpoolen och bara må bra! Jag och min syster kan nästan alla Ålandsbåtarna utantill, resevana ;)


Allmänt;
Ska göra slingor i håret i morgon eftersom jag ska till Caribien 24 nov. Färgat mörkt hår ska tydligen inte bli så bra. Men vi får se!


Synd i morgon! Ska äta lite glass med min kära granne, kommer inte överdriva det som tur är :)


Skriver (hoppas jag) mer i morgon, kram.
2011-10-27 @ 20:00:47 Permalink Vikt nedgång - uppgång Kommentarer (0) Trackbacks ()

227

ska försöka skriva senare!
2011-10-27 @ 12:06:36 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 224

hej, nu ska jag bli bättre på att skriva, en gång för alla! 
Jag har börjat med LCHF nu för att komma någon vart för jag har stått stilla ett tag. 
Har redan börjat se resultat.
Det kommer ett foto nästa söndag på mej, får se om det syns några ändringar. 

Vikt: 70,9 kg
BMI: 24
2011-10-23 @ 19:05:26 Permalink Vikt nedgång - uppgång Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 206

Vikt: 72,3 kg
BMI: 24,4
2011-10-05 @ 16:30:33 Permalink Vikt nedgång - uppgång Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 205

Orkar inte uppdatera så mycket plus jag kommer inte skriva mer om maten, men vikt och träning jag gör kommer jag nog skriva om, och mätningar. har börjat på kick n' box, slutat med sjukgymnastik för jag klarar mej bättre utan den. Dansar 2 ggr veckan också, idrott 1 gång i veckan och kommer förhoppningsvis rida efter den 10 ocktober, när hästarna är skodda. 


Vikt: 72,3 kg
BMI: 24,4
Har gått upp och ner i vikt, hoppas på ändring
2011-10-04 @ 17:25:34 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()