bort med vikten

Maten idag blev till frukost, en korv och saft, var inte hungrig. Mellanmål, mörk choklad. Lunch, Kebabsallad och drack vatten till. Kvällsmat, kycklingsallad, en knäcke med räksallad och skinka på.

Ingen träning, blev att mocka och sådant istället.

Vikt; 71,1 kg

BMI; 24

Hade gått upp, men det gör nog inte så mycket för att jag har lov nu och kan därför kontrollera det jag äter, och ingen jäkla äcklig skolmat... Det blev ingen glass med grannen, jag hade dåligt med tid, synd!

Skriver i morgon, hej!